问：去西藏拉萨的铁路共有几条线路？坐火车去拉萨旅游线路求推荐玩几天合适？
答：目前前往拉萨只有青藏铁路。仅有前往北京西、上海、广州、成都、重庆北、西安、西宁西七对始发列车。其中成都、重庆北、广州、上海列车隔日开行。
Z21北京西—拉萨，途径石家庄北、太原、中卫、兰州、西宁西、格尔木、那曲。
Z164/Z165 上海—拉萨，途径无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、兰州、西宁西、格尔木、那曲。
Z264/Z2653 广州—拉萨，途径郴州、长沙、武昌、郑州、西安、兰州、西宁西、格尔木、那曲。
T22/T23 成都—拉萨，途径广元、宝鸡、兰州、西宁西、德令哈、格尔木、那曲。
Z917 西安—拉萨，途径兰州、西宁西、德令哈、格尔木、安多、那曲、当雄。
Z6801 西宁西—拉萨，德令哈、格尔木、安多、那曲、当雄。
坐火车去西藏旅游要注意事项
我们会选择坐火车去西藏旅游就是听到喜美说坐火车去西藏沿途能够看到很美的风景，我们提前很早就买好了火车票，做好了一些的准备。坐火车也有些地方需要注意的，下面我就详细的跟你们讲讲：
1.出发前注意别感冒，感冒了去西藏很麻烦，稍微不注意还会引起肺水肿，甚至危及生命安全。
2. 乘坐火车去西藏，建议购买卧铺票，坐火车的时间比较长，硬座实在是太累了。到时候会没有精力去游玩的；
3.火车上的伙食有时候不好，你可以买些自己喜欢的零食，犒劳犒劳自己的胃；
4. 虽然去西藏会容易高反，但是也不用太害怕，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态。许多的高原反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的。要保持良好的心态，不要过度紧张，紧张的话会使氧气供给加重，导致缺氧现象的出现。对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原反应决心的人，出现高原反应的机会就更多。
坐火车去西藏的注意事项就是这些了，如果你还有什么不懂的，就来去问喜美（微信：13908915938）吧！喜美是个西藏通，绝对能帮你解答疑惑！
还有一点，如果你出发的城市没有直达拉萨的列车，建议到西宁中转乘火车进藏。这个也是喜美偷偷教我的方法，挺好使的，不过就是有点难抢票，你如果工作比较忙没有什么时间盯着票抢的话，告诉你一个偷懒的办法就是找喜美定行程个，然后她会给你提供免费代订票的服务（只收票面值，无手续费），很多人不知道这个小技巧，现在传授给你啦，你直接加喜美就行，不过现在是西藏旅游的旺季，每天加她咨询的人也比较多，可以多加几次哦。
去西藏旅游的7天6晚游玩攻略
第一次过来西藏的话，建议先游玩林芝地区，林芝地区平均海拔才2000+米，像巴松措，鲁朗林海，南迦巴瓦峰等景点都在林芝哦，然后再游玩一下拉萨市内布达拉宫、八廓街等景点（海拔3650米），最后游玩西藏三大圣湖之一的羊卓雍措（海拔4400米）， 行程也是比较轻松一些，体验感会更好，著名景点都打卡到了~
Day1: 拉萨火车站接站，前往酒店休息，喜美会提前安排好司机开供氧设备的商务车来接，入住布达拉宫对面的4星级供氧酒店（当晚可以升级成个布达拉宫夜景房哦，拉开窗帘就是布宫夜景的那种，还送青稞酒和藏式小点，是情侣的浪漫氛围哦，不过和这个是和喜美提前一周定行程的订路线的优惠赠送哦，如果决定去西藏旅游一定要提前订，这样才能拿到更多的优惠?。?/p>
Day2: 西藏江南林芝的探索之旅（卡定沟|鲁朗林海|鲁朗牧场|鲁朗花海）
Day3: 雅江峡谷还有雅尼湿地公园的玻璃桥都超级棒（雅鲁藏布江|雅尼湿地玻璃桥|巴松措）
Day4: 飘在巴松措湖面上的空心岛和有趣的藏家民俗体验（巴松措|尼洋河|藏家民俗村）
Day5: 拉萨市内经典景点一日游（布达拉宫|大昭寺|八角街）
Day6: 变幻万千的羊湖治愈眼睛（三大圣湖之一—羊卓雍错）
Day7: 喜美一路陪玩拉萨旧城区，带你逛吃拉萨，下午在机场送行，还会送上提前下定金专属纪念品大礼包（包含藏红花还有小转经筒等精彩礼品哟）~
喜美帮我安排的这条西藏旅游的7天行程，游玩到的西藏旅游精华景点有布达拉宫、雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍错、巴松措等，行程的全部内容包括西藏精华景点、西藏豪华供氧酒店、西藏知名藏家餐厅、运营合法的商务供氧汽车还有一些西藏特有的户外活动，像是在林芝鲁朗里面的神仙牧场骑马射箭，在拉萨大昭寺外圈八角街拍藏族服装写真诸如此类，不同路线的赠送服务都不一样哦。
对了，这里要提醒你的是，这些活动是针对26岁以上的游客朋友，因为有西藏当地的疫情期间旅游扶持政策补贴的关系，只需要2000出头的纯团费就直接免费送哦！不过不是这个年龄段的朋友也不用太担心，只要你找几个好朋友一起去找喜美报名，4个及以上的人一起找喜美微信：13908915938（直接复制添加~）报名，喜美可以按照团购价算费用，差不多可以打个75折扣，均下来一个人能便宜500块呢，很划得来，而且体验感确实很不错，我自己玩完了也觉得很值得推荐，最近去西藏旅游的朋友会比较多，你要快点加喜美跟她定行程哦，太晚了的话景区的供氧视野好的位置就会被抢走了啦。
