问：河南南阳是国家历史文化名城，有着2000多年的建城历史，其旅游资源丰富，是中国优秀旅游城市，中国西峡恐龙遗迹园、西峡老界岭为国家5A级旅游景区。那么如果从河南南阳出发去西藏的话，旅游费用大概是多少呢？

答：河南南阳距离西藏拉萨有3195.2公里，油费约2029元?？梢匝≡裰凶桨?火车前往，往返的交通费用为2412元。从南阳到西藏可以参加旅行团的行程，费用较便宜，在包含交通费用的情况下，费用大概需要5500元左右。（其具体游玩的费用根据游玩天数，住宿档次等决定的。）

A、河南南阳到西藏的往返交通费用

一、火车

河南南阳无直达拉萨的火车，建议从石家庄北、西安、兰州等地换乘，以兰州换乘为例，T283从南阳的价格为19：54，到达兰州的时间为09：33+1，兰州停留1小时47分钟。Z917此列车从兰州的出发时间为11：20，到达拉萨的时间为11：20+1，全程约39小时26分钟。硬卧价格为766.5元。拉萨无直达河南南阳的火车，需换乘，其换乘信息如下图：

二、飞机

4月29日南阳有3趟直达拉萨的航班，直达航班需要20小时35分钟，时间较久，可以选择在重庆换乘，然后从重庆乘坐直达航班前往拉萨?；暮娇誈52706+南方航空CZ2865从姜营机场的出发时间为13：20，转重庆，停留2小时5分钟，全程6小时35分钟，拉萨有直达南阳的航班，其中华夏航空G59904L从拉萨贡嘎机场的出发时间为15：45，通程重庆，到达姜营机场的时间为09：30+1，全程17小时45分钟。南阳到拉萨往返飞机票价为3275元。

以上为南阳到拉萨的往返交通费用，从南阳到拉萨旅游可以选择飞机进藏、火车出藏的方式往返两地，较节省时间。

二、南阳到西藏旅游费用（拉萨-纳木错-林芝-大峡谷-拉姆拉错-朗县-泽当-羊湖环线7晚8日游）

1、自助游费用

包车费用：拉萨市内一天无用车安排，拉萨到纳木错往返500公里，拉萨到林芝大峡谷3日游往返1100公里，拉萨到山南泽当1天往返有420公里，全程2020公里，按照每公里4元，计算的话，西藏自助包车游约8080元。包车费用较高，可以选择拼车或者参加旅行社的行程会划算些。

用餐费用：西藏的物价会相对于河南南阳贵些，按照午餐的荤菜30元左右的标准来收费，一天的费用为100元，8天的用餐费用为800元。

景点费用：西藏旅游景点的收费，如下：布达拉宫200（淡季100），大昭寺85，纳木错120（2020年4月1日新增环保车110），鲁朗林海90，雅鲁藏布大峡谷290（水陆联运710元），巴松错120，观光车票价50元，苯日神山70，拉姆拉错50，羊卓雍错120元。景点门票费约1000元左右。

住宿费用：以住宿三星级酒店为例。一晚的费用大概在300元/晚，拼房150元/间，7晚的住宿费用大概在2100左右（单间）。

其他费用：如果在购买土特产或者纪念品等的情况下，至少好需要准备1000元左右。如果不是很必要的物品，不建议购买。

以上就是河南南阳到西藏旅游的全程费用，供参考，由于西藏旅游淡旺季，价格方面会有所变动，如有出行的准备，可以添加西藏中旅的微信号：TIbetcTS，寻求最新的旅游报价。