问：十一去拉萨旅游有什么注意事项？

答：少运动、多补充水喝维生素、备用常用药、缓解高反药；做好防晒措施，太阳镜、遮阳帽、防晒霜一个都不能少；西藏早晚温差特别大，如果晚上想出去看看夜景，一定要带上冲锋衣或羽绒服。