问：带一家人坐火车到拉萨怎么样？

答：坐火车对高原反应有个适应过程，去西藏要带上抗高反药物，防晒霜、遮阳帽、墨镜、润唇膏、保湿霜、爽肤水，到了拉萨后走路要放慢速度，到了酒店要好好休息。